Izaberi obroke iz prethodnih dana koje želiš da iskoristiš:
Učitavanje prethodnih obroka...
Domaći Kebab
Kreirao Siniša, dana 2024-08-19 14:18:07
Ovaj recept za domaći kebab je jednostavan za pripremu kod kuće i ne zahteva specijalnu opremu. Koristićemo mleveno meso začinjeno aromatičnim začinima, a kebab ćemo peći u rerni. Kao dodatak, pripremićemo osvežavajuću tzatziki salatu i domaće lepinje, što će ovaj obrok učiniti još ukusnijim i zanimljivijim.
Sastojci za kebab:
500 g mlevene junetine ili jagnjetine (može i kombinacija)
1 crni luk, sitno iseckan
2 čena belog luka, sitno iseckana
1 kašičica kima u prahu
1 kašičica korijandera u prahu
1 kašičica mlevene crvene paprike
1 kašičica soli
1/2 kašičice bibera
1 kašika seckanog peršuna
1 kašika maslinovog ulja
Sastojci za tzatziki salatu:
200 g grčkog jogurta
1 sveži krastavac
1 čen belog luka, sitno narendan
1 kašika maslinovog ulja
Sok od pola limuna
So i biber po ukusu
Svež kopar ili nana (po želji)
Sastojci za domaće lepinje:
500 g brašna
7 g suvog kvasca
300 ml mlake vode
1 kašičica soli
1 kašičica šećera
2 kašike maslinovog ulja
Priprema:
Priprema kebaba:
U veću činiju stavite mleveno meso, sitno iseckan crni i beli luk, kim, korijander, mlevenu papriku, so, biber i seckani peršun.
Dodajte maslinovo ulje i sve dobro promešajte dok se svi sastojci ne sjedine.
Oblikujte meso u duguljaste kebabe (kao kobasice) i stavite ih na pleh obložen papirom za pečenje.
Pecite u prethodno zagrejanoj rerni na 200°C oko 20-25 minuta, povremeno ih okrećući, dok ne dobiju lepu zlatnu boju.
Priprema tzatziki salate:
Krastavac oljuštite, narendajte i dobro ocedite višak tečnosti.
U činiji pomešajte grčki jogurt, narendani krastavac, sitno narendan beli luk, maslinovo ulje i sok od limuna.
Posolite, pobiberite i dodajte svež kopar ili nanu po ukusu.
Dobro promešajte i ostavite u frižideru dok ne bude spremno za serviranje.
Priprema domaćih lepinja:
U činiji pomešajte mlaku vodu, kvasac i šećer, pa ostavite da odstoji 10 minuta dok kvasac ne zapeni.
Dodajte brašno, so i maslinovo ulje, pa mesite testo dok ne postane glatko i elastično.
Pokrijte testo krpom i ostavite da se diže na toplom mestu oko 1 sat.
Kada je testo nadošlo, podelite ga na 6 loptica, pa ih razvucite u male lepinje.
Lepinje pecite u prethodno zagrejanoj rerni na 220°C oko 10-12 minuta, dok ne dobiju zlatno-smeđu boju.
Služite:
Kebabe poslužite sa domaćim lepinjama i tzatziki salatom.
Možete dodati i svežu salatu od paradajza, crnog luka i peršuna za dodatnu svežinu.
Po želji, dodajte i malo ljutog sosa za pikantniji ukus.
Nutritivne vrednosti (po porciji):
Nutritivna vrednost
Količina (po porciji)
Kalorije
600 kcal
Proteini
30 g
Ugljeni hidrati
50 g
Masti
30 g
Vlakna
5 g
Vitamin C
20% dnevne vrednosti
Gvožđe
15% dnevne vrednosti
Ovaj domaći kebab je savršen za porodični obrok, a tzatziki i domaće lepinje dodatno obogaćuju njegov ukus. Priprema je jednostavna, a rezultat je autentičan i ukusan obrok koji će se svima dopasti.